
מצרכים:
1 כוס קמח עדשים אדומות
1 כוס קמח כוסמין מלא
או 2 כוסות קמח כוסמין / מלא
1 כפית סודה לשתייה
1 כפית אבקת אפייה ללא אלומיניום
1/2 1 כפיות תמצית וניל
1/3 1 כוסות פירה בטטה (1-2 בטטות בינוניות מבושלות ומעוכות לפירה)
2 כפות שמן
2 ביצים / לגרסה הטבעונית: 2 כפות פשתן טחון + 6 כפות מים
2/3 1 כוסות שמנת מתוקה / לגרסה הטבעונית: קרם קוקוס