Babycare_icon.png
Bmyguest.png
Bfit.png
Book_Banner1.jpg

ריבת פטל ב-5 דקות עם צ׳יה ומייפל ללא בישול


מצרכים‭ ‬ל2 סנדוויצ'ים‭:‬

1/2 כוס‭ ‬פטל‭ ‬קפוא

2 כפות‭ ‬סירופ‭ ‬מייפל

2 כפות‭ ‬זרעי‭ ‬צ'יה

1 כפית‭ ‬תמצית‭ ‬וניל‭ ‬טהורה

‭ ‬

אופן‭ ‬הכנה‭ ‬ריבת‭ ‬פטל‭:‬

1. ‬מעבירים‭ ‬את‭ ‬הפטל‭ ‬הקפוא‭ ‬לתוך‭ ‬קערה‭.‬

2. מוסיפים‭ ‬את‭ ‬הצ'יה‭, ‬הסירופ‭ ‬והוניל‭ ‬ומערבבים‭. ‬מניחים‭ ‬בצד‭ ‬למשך‭ ‬10‭ ‬דקות עד שהפטל מפשיר. ‬

3. ברגע‭ ‬שהפטל‭ ‬הופשר‭ - ‬מועכים‭ ‬בעזרת‭ ‬מזלג‭. ‬משאירים‭ ‬למשך‭ ‬שעה‭-‬שעתיים‭.‬

4. מערבבים‭ ‬היטב‭ ‬ומורחים‭ ‬על‭ ‬הלחם‭.‬

סנדוויץ‮'‬‭ ‬חמאת‭ ‬בוטנים‭ ‬וריבת‭ ‬פטל‭:‬

חמאת‭ ‬בוטנים‭ + ‬ריבת‭ ‬פטל

סנדוויץ‮'‬‭ ‬גבינה‭ ‬צהובה‭ ‬וריבת‭ ‬פטל‭:‬

גבינה‭ ‬צהובה‭ + ‬ריבת‭ ‬פטל‭ ‬מעל

סנדוויץ‮'‬‭ ‬גבינה‭ ‬לבנה‭ ‬למריחה‭ ‬וריבת‭ ‬פטל‭:‬

גבינה‭ ‬לבנה‭ + ‬ריבת‭ ‬פטל

© כל הזכויות שמורות להודליה כצמן 2017

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Instagram Icon

חפשו את המתכונים הבריאים והטעימים שלי גם ב: