Babycare_icon.png
Bmyguest.png
Bfit.png
Book_Banner1.jpg

ארטיק בננה וליצ׳י


אני מנסה כמה שפחות לחשוף את הילד שלי לסוכר, לשוקולדים, גלידות וכו׳. רוב הממתקים והקינוחים שהוא אוכל זה דברים שאני מכינה בבית, הם מכילים פחות סוכר, הם יותר טעימים ויותר בריאים, והוא נהנה. כשאנחנו הולכים לטיול אני מעדיפה לקחת לו פירות טריים, עוגיות או מאפינס שהכנתי בבית. וכשאנחנו בבית, והוא יוצא לבריכה או לשחק בגינה הוא מבקש את הארטיקים שאני מכינה, למרות שניסיתי כמה פעמים לתת לו ארטיקים קנויים, אבל הוא לא אוהב אותם, כנראה בגלל שהוא לא רגיל למשהו כל כך מתוק וצבעוני.

אז הפעם הכנתי ארטיק בננה וליצ׳י ויצא מה זה טעים, בעלי התלהב ממנו אפילו יותר מהילד :)

מה צריך?

8-10 בננות בשלות

כוס מיץ ליצ׳י - אני השתמשתי במי קוקוס וליצ׳י לא ממותק (אבל אפשר להשתמש גם במיץ ליצ׳י בצנצנת או פחית)

* אפשרות: להוסיף מעט סירופ אגבה

אופן הכנה:

1. פורסים את הבננות ומפזרים בתוך קופסה. מקפיאים למשך 6-8 שעות.

2. מכניסים לתוך בלנדר את פרוסות הבננה והמיץ ליצ׳י, ומפעילים את הבלנדר, עד שמתקבלת תערובת מאוד דומה לגלידה.

3. מעבירים את התערובת לתוך שקעי ארטיקים ומקפיאים לכמה שעות.

4. מוציאים מהמקפיא, אוכלים ונהנים :)

© כל הזכויות שמורות להודליה כצמן 2017

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Instagram Icon

חפשו את המתכונים הבריאים והטעימים שלי גם ב: