Babycare_icon.png
Bmyguest.png
Bfit.png
Book_Banner1.jpg

מאפינס תות בננה מקמח שיבולת שועל, לחג האהבה ולילדים


מאפינס תות בננה ומקמח חיטה מלאה

רכיבים ל-17 מאפינס:

1/2 כוס שמן קוקוס מומס

1/3 כוס סירופ קוקוס / מייפל

2 ביצים אורגניות

1/2 כוס שמן זית

1 בננה בשלה מעוכה

1 כפית תמצית וניל טבעית

1 כוס קמח מלא

3/4 כוס קמח שיבולת שועל / שיבולת שועל טחונה לאבקה

1 כפית אבקת אפיה ללא אלומיניום

1 כפית סודה לשתיה

קורט מלח

1 -1/2 כוסות תותים טריים פרוסים גס

אופן הכנה:

1. תחילה טורפים את השמן קוקוס המומס עם הביצים, הוניל והסירופ.

2. בקערה נפרדת, מערבבים את השיבולת שועל, הקמח המלא, אבקת האפיה, הסודה והמלח.

3. מאחדים את שתי התערובות, ומוסיפים את השמן זית והבננה המע