Babycare_icon.png
Bmyguest.png
Bfit.png
Book_Banner1.jpg

גרנולה מכוסמת וקינמון


גרנולה מכוסמת

לפני כשנה החלטתי שאני לא נוגעת יותר במוצרי חלב משתי סיבות: הראשונה, זוהי הרגישות ללקטוז, אבל לזה יש פתרון - לקטזין, לכן זה לא כל כך מנע ממני לאכול מוצרי חלב. אבל הסיבה השניה היא שגיליתי כמה הורמונים יש במוצרי החלב. ראיתי תוכנית בטלויזיה ובאותו הרגע החלטתי להפסיק לאכול כל דבר שאיכשהו קשור לחלב, יוגורט, חמאה וכו׳...

אבל כשמצאתי מתכון לגרנולה מכוסמת באיזה אתר אמריקאי, הייתי חייבת לנסות אותה עם שינויים משלי כמובן, והשילוב בינה לבין יוגורט עזים בטעם תות/מישמש יצא דווקא מאוד מוצלח. זוהי ארוחת בוקר כייפית, טעימה, בריאה ומפנקת. אז שיהיה לכולנו בוקר טוב ובתיאבון ;)

המתכון:

המצרכים היבשים: