רוצים תמונה מהממת לפוסט?
אז בואו נעשה שת״פ
מה מדבר אלי?
מה אפשר למצוא בפוסטים שלי?
- אורח חיים בריא לכל המשפחה
- קידום מוצרים ומותגי מזון
- ילדים - תזונה, פעילות, התפתחות, שינה
- ביקור במסעדות - המלצות על קינוחים ומנות בריאות וטעימות
- טיולים בעולם - מסע קולינרי, מתכונים מסורתיים
- אימון וכושר אחרי לידה
- אופנה ולייף סטייל (ילדים והורים)
מי אני?
@hodeliakatsman
דאריה הודליה כצמן, בת 33, אמא של עילי וניאל.
מתכונאית, יוצרת תוכן דיגיטלי ומשפיענית רשת.
מביאה את הבריאות הביתה!!!
בעבר ארט דירקטור ומעצבת גרפית בחברות הייטק ונסטלה ישראל.
כיום בלוגרית ולידרית גאה, צלמת, סטייליסטית, אופה בריא, מטיילת בעולם ויוצרת תוכן שיווקי.
חשוב לי לציין שכל המתכונים שאני מעלה - אלה פשוט הדברים הטעימים שאני באופן אישי אוהבת להכין ולאכול, אתם - תעשו מה שבא לכם :) אני לא נטורופאטית ולא רופאה, ולא מתכוונת להמליץ לכם על שום מוצר או מרכיב, אתם ילדים גדולים לעשות את החישובים שלכם לבד.
כמו כן, האתר שלי לא הוקם למטרות רווח. אני הקמתי אותו למען תרומה לקהילה: בגלל הבעיה הבריאותית שלי (השחלות הפוליציסטיות) ראיתי כמה קשה זה לחיות בלי קינוחים, ולכן התחלתי לאפות קצת יותר בריא, ללא סוכר וכו׳, ואני מעלה ומשתפת מדי יום, כדי לתת לבנות עם בעיה דומה לשלי - השראה. אז הכל בחינם, באהבה ובאמת באמת מכל הלב!
הקהילה שלי
- אינסטגרם - קהילה צעירה של אנשים שמתעניינים באורח חיים בריא, קינוחים, טיולים, כושר ואופנה
- הקבוצה בפייסבוק - קהילת נשים וגברים שאוהבים לאפות ורוצים לחיות בריא
- העמוד בפייסבוק BakeCare - קהילת גברים ונשים שאוהבים אפיה
- בלוג - עם רשימת תפוצה גדולה של אנשים המתעניינים באורח חיים בריא
המלצות על מוצרים
אני מאוד אוהבת לאפות בריא. אם אני רואה מוצר חדש בסופר, אני מיד חייבת לנסות אותו.
ואם אני אוהבת - אני חייבת להמליץ לכם עליו, כי בא לי שתאכלו טעים ובריא. אז כל הדברים החדשים אצלי :)
פעילות בקבוצות מובילות
פעילות על בסיס קבוע בקבוצות כמו Foodil, Israeli Kitchen, Leaders Israel ועוד.
מהתקשורת
מתכונים במדורי אוכל, בריאות ואורח חיים בריא באתרים כמו Mako, Ynet/Xnet, תפוז, Foodictionary ועוד.
מהטלויזיה
מתכונים בריאים בתוכניות בישול / בריאות כמו ״בוקר בריאות״ ברשת 13.
