Babycare_icon.png
Bmyguest.png
Bfit.png
Book_Banner1.jpg

וופל בלגי עם יוגורט וקמח עדשים

October 19, 2019

 

מצרכים:

1 כוס קמח כוסמין מלא

1/2 כוס קמח כוסמין לבן

1/2 כוס קמח עדשים

2 כפות סוכר קוקוס

2 כפיות אבקת אפייה ללא אלומיניום

1 כפית סודה

1 גביע יוגורט

2 ביצי חופש אורגניות

1 1/2 כוסות חלב שקדים

5 כפות שמן זרעי ענבים

 

להגשה: 

סירופ אגבה

אכמניות

פטל

 

אופן הכנה:

1. מערבבים את כל המצרכים בתוך קערת בלנדר.

2. משמנים תבנית של וופל ויוצקים לתוכה את הבלילה.

3. מטגנים כ-5 דקות ועורמים את הוופלים אחד על השני.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

תגיות:

Please reload

וופל בלגי עם יוגורט וקמח עדשים

October 19, 2019

פנקייק תבלינים לחורף עם קמח שיבולת שועל וקינואה

October 19, 2019

גרנולה פשתן, קינואה, אגוזים ופירות יער

September 9, 2019

1/2
Please reload

© כל הזכויות שמורות להודליה כצמן 2017

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Instagram Icon

חפשו את המתכונים הבריאים והטעימים שלי גם ב: