Babycare_icon.png
Bmyguest.png
Bfit.png
Book_Banner1.jpg

​​בלינצ׳ס כוסמת ירוקה וקינמון לארוחת בוקר טעימה מפנקת

October 7, 2018

 

בוקר טוב חברים! יש לי וידוי קטן. אכלתי הרבה קרפים ובלינצ׳סים בחיים שלי, אבל באמת זה אחד הטובים שיצא לי לטעום או להכין. השילוב הזה של הכוסמת והריוויון פשוט מושלם, ואתם תבינו על מה אני מדברת כשתכינו בעצמכם ;)

 

מצרכים:

1 כוס קמח כוסמת ירוקה

1 כוס קמח רגיל / מלא

1 כפית אבקת אםיה ללא אלומיניום

1 כפית קינמון

1/2 כפית ג׳ינג׳ר טחון

1 כוס ריוויון

1 כוס חלב שקדים או אורז

1 כוס מים

2 ביצי חופש אורגניות

3 כפות שמן קוקוס

2 כפות סירופ אגבה / סילאן / מייפל

קורט מלח

1 כפית תמצית וניל

 

אופן הכנה:

1. מערבבים את כל החומרים בתוך קערת מעבד מזון.

2. משמנים מחבת ומחממים היטב.

3. משתמשים במצקת ויוצקים למרכז המחבת את הבלילה, מפזרים על כל שטח המחבת, מטגנים 2 דקות או עד שהקצוות מזהיבים והופכים. מטגנים דקה נוספת ומורידים מהאש. עורמים את הבלינצ׳ס אחד על השני בתוך הצלחת ומגישים חם!!!!

 

 

 

Please reload

וופל בלגי עם יוגורט וקמח עדשים

October 19, 2019

פנקייק תבלינים לחורף עם קמח שיבולת שועל וקינואה

October 19, 2019

גרנולה פשתן, קינואה, אגוזים ופירות יער

September 9, 2019

1/2
Please reload

© כל הזכויות שמורות להודליה כצמן 2017

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Pinterest Icon
  • Black Instagram Icon

חפשו את המתכונים הבריאים והטעימים שלי גם ב: