• הודליה כצמן

התמכרות לכושר


אם לפני 3 שנים הייתם מתערבים איתי שיום אחד אני אתחיל לחבב /לאהוב ספורט - הייתם היום מליונרים! מי שאמר שספורט ממכר ושיום אחד אני אמצא את עצמי באמצא חופשה משפחתית מתאמנת כל בוקר - צחקתי לו בפרצוף, כן כן רק אני... אבל אתם יודעים מה, עזבו רגע את הלידות וזה, אתגר ה30 יום באמת עובד! אם רוצים להתחיל משהו חדש בחיים כל מה שצריך זה להתמיד במשך 30 יום, וביום ה31 זה כבר יהפוך לשגרה. אז נכון שבהתחלה ממש לא מתחברים לזה, אחר כך עושים וסובלים בשקט כי צריך, לאחר מכן ממשיכים בלי בעיה, ואז פתאום מתחילים ליהנות מזה. אני לא בשלב של התמכרות לספורט אבל מודה - אני הודליה כצמן התחלתי ליהנות מספורט. ובזמן שכולם עוד יושנים אני רצה לכיוון החוף, אז יאללה ביי!!! ואתם בינתיים תחשבו על אתגר חדש בחיים, שהייתם רוצים להפוך לשגרה 😉


5 views