• הגר עוז

כל מה שרצית לדעת על טעימות ו-baby led weaning


אז הגיע הזמן להתחיל טעימות, לבשל, לאדות, לרסק, לטחון, לשים על כפית, להגיש לתינוק ו... פפפפפפפ

הוא יורק את הכל ועכשיו לכי תנקי כתמים של סלק מהקירות :/

קרה לכן?

הבן שלי עשה לי את המוות בכל הנוגע לטעימות, הוא פשוט לא הסכים שאשים לו את הכפית בפה!

וידעתי שהוא רוצה לאכול, כי הוא הסתכל עלי בעיניים פעורות כל פעם שאני אכלתי,

וכי הוא שלח יד לכל אוכל שהיה בטווח הראייה שלו...

ועדיין לא הסכים לאכול את האוכל המרוסק הזה.. זה היה מתסכל!

אני אפילו לא זוכרת איך נחשפתי לגישה הזו אבל זה שינה לי את החיים

זה בעצם מה שאנחנו רוצים ללמד את הילד שלנו מהרגע הראשון

לחזק אצלו את תחושת הרעב והשובע הטבעית, ולאפשר לו לבחור,

מגיל ממש צעיר, מה נכון לו לאכול באותו רגע.

לזה קוראים baby led weaning

בתרגום חופשי זה נשמע לא כזה טוב..."תינוק מוביל גמילה" או משהו כזה...:)

אז מה זה בעצם אומר?

לתת לילד להוביל את המעבר שלו למוצקים

ואיך עושים את זה?

קודם כל- מחכים עד שיהיה בשל. איך מזהים?

בגדול- כשהילד שולח יד לאוכל שלך, או מסתכל עלייך אוכלת בעיני עגל

או בקיצור- מראה עניין באוכל שהוא לא ציצי או בקבוק

וגם- יודע לשבת בעצמו כך שיכול לשבת עלייך או בכיסא אוכל ולקחת אוכל מהמגש או מהשולחן בעצמו.

ונאמר שהוא בשל ומוכן- מה אז?

פשוט נותנים לו את מה שאתם אוכלים! כל פעם שאת אוכלת משהו אפשר לתת לו טיפה לטעום.

אם רוצים אפשר להתחיל מירקות ופירות, או ירקות אפויים רכים כמו בטטה למשל כדי להתנסות ולראות איך זה.

*כמובן שצריך להפעיל שיקול דעת. לא לתת אגוזים ושקדים, וגם לא דבש וחלב ניגר.

איך הוא אמור לאכול אם אין לו שיניים?

תתפלאו! יש להם חניכיים חזקות חבל על הזמן :)

והוא לא ייחנק מחתיכות גדולות?

שאלה מצוינת!

אז ככה: תינוקות נולדים עם רפלקס הקאה, מה שאומר שיש להם אנסטיקט טבעי שאמור למנוע מהם להיחנק מאוכל.

איך זה עובד?

הם לוקחים ביס ממשהו ואם הוא גדול הם פשוט פולטים את זה החוצה.

ככה הם לומדים עם איזה גודל ביס הם יכולים להתמודד, ואיך ללעוס ואיך לאכול.

נכון, זה בהתחלה ממש מפחיד כי זה נראה כאילו הם נחנקים, אז מומלץ לעשות קורס החייאת תינוקות רק שיהיה

(מומלץ גם בלי קשר לאוכל אגב..) וגם לסמוך על התינוקות שלנו שיודעים מה הם עושים...

למה זה טוב בכלל?

כי כך הם בוחרים בעצמם מה לאכול ממה שמוגש להם על המגש, וכך בעצם לומדים להקשיב לעצמם.

יש תינוקות שתחילו להתעניין באוכל כבר בגיל 5 חודשים ויש כאלה שעד גיל 9 חודשים לא יעניין אותם בכלל וזה בסדר!

כשאנחנו מעבירים את השליטה אליהם אז הם לומדים לווסת בעצמם את מנגנון הרעב והשובע שלהם!

כמו שתינוק יונק מפסיק כשהוא שבע, כך ילד יפסיק לאכול בעצמו כשהוא רוצה.

גם סוג האוכל והכמות מתבססת על ההרגשה של הגוף- יש ימים שיבחרו רק פירות, יש ימים שיאכלו פתאום המון אוכל..

ארוחות מסודרות יכולות להתבסס גם אחרי גיל שנה, לאט לאט..

והכי חשוב- נחסך כל הבאלאגן הזה של לאדות- לטחון- להאכיל וכל זה ... :)

ניסיתן את זה כבר? ספרו לי איך זה! אני אשמח לשמוע :)

**הכל מבוסס על ניסיוני האישי ואין לראות בזה המלצה או ייעוץ משום סוג שהוא

הגר עוז