• הודליה כצמן

מה עושים עם תינוק חדש בבית? פעילות ותרגול הרמת ראש


10 פינות הפעלה ומשחקים לתינוק בתוך הבית

כאמא טריה נורא קשה להתנהל בבית, במיוחד כשיש 2 תינוקות. אבל גם עם אחד - כשהייתי אמא חדשה, פשוט לא ידעתי מה לעשות קודם - האם לאכול, לעשות פיפי, להרים אותו כי הוא בוכה, לאכול אני או שהוא צריך לאכול?

אז קודם כל חשוב מאוד להתנהל לפי יומן וסדר יום, זה עושה את החיים הרבה יותר פשוטים.

דוגמא לסדר יום של תינוק:

כשאני קמה בבוקר - מצחצחת שיניים בזמן שהוא שוכב במיטה עם המובייל.

אני שוטפת לו את הפנים ואנחנו יוצאים לסלון. בסלון הוא שוכב קצת על הטרמפולינה או הנדנדה, עד שאני מכינה לו אוכל.

ואז מאכילה (בקבוק / הנקה). אחרי שהוא שבע אני יכולה לאכול. או שאני יושבת מולו בשולחן האוכל, או שאני איתו על משטח הפעילות, אבל אוכלת!

לאחר מכן יש לנו שעה-שעתיים של פעילות / משחקים / טיול / פגישה עם חברים, עד שהוא הולך לישון.

ואז שעה-שעתיים הקטנצ׳יק יושן. זה הזמן שלי - לדברים שלי. הכי כייף!!!!!!!

לאחר מכן הוא מתעורר ושוב אוכל, ושו משחקים ושוב לישון שעתיים-שלוש. לפעמים אני עייפה אז אני ישנה איתו, ולפעמים אני מנצלת את הזמן הזה לאפיה, לניקיון, לעיצוב, לכתיבת הבלוג שלי :)

לאחר שהוא מתעורר - שוב פעם משחקים / טיול / פעילות.

הנה לכן כמה דוגמאות איך התינוקי שלי מעביר את היום ומתרגל הרמת ראש:

1. טרמפולינה מול הילד הגדול שמשתולל

זה מאוד חשוב. התינוקות לומדים האחים הגדולים שלהם. ניאל ממש סקרן, הוא עוקב במבטו אחרי כל תזונה של עילי, לומד ומנסה לחקות אותו.

2. מול המראה

3. בפינה של החתול הרמת ראש

4. על מיטת הורים מול אמא שמקפלת כביסה ורוקדת

5. על משטח החתלה לתרגל הרמת ראש

6. באוניברסיטה לתפוס צעצועים

7. במיטה עם מובייל

8. בתוך מנשא תוך כדי שאמא אופה

9. בעגלה עם קשת צעצועים

10. על שטיחון לדשא עם רשת ליתושים במרפסת או בחצר

11. בנדנדה

12. תרגול יפה להרמת ראש - לשבת ממול התינוק, ולדבר איתו, לצחוק אליו. כמה שיותר בגובה שלו, למשל על משטח הפעילות.

13. כשאני רוצה להתעסק קצת בדברים שלי, כמו להתאמן, לנקות, לאפות וכו׳... אני מניחה את הקטנצ׳יק על הספה של עילי, פורסת אותה ומניחה כרית הנקה מסביב. בגיל הזה עוד כייף כי הוא עוד לא יודע להתהפך או לזוז כל כך, רק שוכב ומסתכל איך אני מקפצת, שרה וצוחקת איתו.